俗话说得好:生命在于运动，作为三年级的老同志们，军训的回忆尤为珍贵，我们没有很多机会体验很多的军中生活，这次学校组织了跑操活动，特别请到了七个教官来帮助我们训练，使我们的队伍整齐统一化，严格按照军队跑步要求。

下午一点半，应外系16届的老同志们在体育馆集合，伴随着缥缈的细雨，体育馆里十分热闹，七个班正在训练。七个教官中有一位女教官，甜美个子高，训练起来中气十足，外柔内刚，非常吸引人。教官们先是讲了跑操的要点，亲身示范，同学们很认真，一遍一遍地训练，天气还没有暖和起来，大家都裹着棉袄训练，倍儿有激情，经过了一个多小时终于算是训练有成，带领我们的教官严肃中又幽默风趣，很容易让同学们接受，也让我们很喜欢他，休息一段时间后又继续跑步七个班在一起围着体育馆跑了几圈，最后圆满完成。一下午的运动量让自己出了一身汗，我们平常也要多多运动锻炼体质，有个好身体才有革命的本钱！