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9月12日下午,在图文信息楼805举办了一次太极拳教授活动,魏朝阳老师为他们讲述了打太极的基础,只见他拿一把长尺,神情专注地指着投影仪为大家讲解人体骨骼,人们打拳用的是骨骼之力,带着皮肉而动,用桡骨耻骨发力。而肩胛骨是打拳之人最脆弱的地方,他举例道:“古代习武之人若是被打断肩胛骨,就等于废了一身武功。”说着摆出了一个标准的太极准备姿势,打拳需要放松身体,沉肩骨,腿部的姿势一定要准确。他指着自己的膝盖:“膝盖骨是打拳之人磨损最厉害的部位,十分脆弱,练就一身厉害拳法的人往往膝盖不好。”他拍打着自己的腿部,还有打拳的时候小腿必须要和地面垂直。薛亚,鞠洪涛老师笑意盈盈地看着他的动作,时不时地点点头,表示赞同他的说法。
我系小记者上前一步,问问听着正认真的鞠老师有什么感想,鞠老师点点头:“人体是有机整体,为了机体的健康,老师同学们都要多进行运动,但是运动也要讲究科学方法,就像魏老师说的,随便乱动可能造成对身体的伤害,大家都需要学习有助于身心健康的知识。”是啊,生命在于运动,打太极对于一些热爱运动的老师同学也是有一定帮助的,不仅舒缓身心而且对于工作学习有一定的辅助作用!魏老师对于太极的热情是大家有目共睹的,希望同学们可以了解这项运动,也培养自己对所喜爱的运动的积极性!