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9月22日下午,旅游管理系和运动健康系300余名学子齐聚三杰厅,参加全国科普日活动讲座,主题为“体重体型的奥秘”,由旅游管理系学生科科长何云霞主持此次讲座。
全国科普日活动讲座由中国检验检测学会、常州市新北区科学技术协会主办,我校旅游管理系承办,特别邀请国家队运动营养师陈成亮,陈成亮是国家体育总局运动营养师职业测评项目培训师、国家队运动营养师、注册营养师(RD),曾任中国柔道队、花样游泳队、花样滑冰队运动营养师,长期为职业球员、青少年运动员提供营养咨询服务。
陈成亮老师基于“2030健康中国战略”的大环境,从“体重的相关概念”“体重的决定因素"“怎么判断体重是否超标?”“减脂、增肌的奥秘”四个部分展开了论述,揭示了减重的本质就是减脂。陈老师为学生讲解了能量的平衡与体重的关系,贴心为学生们分析了常见食品所富含的能量,过度节食的危害,提醒学生加强锻炼、科学减肥。
讲座内容深入浅出,现场互动不断,掌声如雷。“少年强则国强”,此次活动将社会主义核心价值观教育融入科普教育实践中,让学生们能够更好的践行社会主义核心价值观,用强健体魄创造美好未来。