9月20日下午1：30，应用外语系在季子厅举办了第四届职业生涯规划大赛应用外语系选拔赛。本次活动有应外系学生科和团总支主办，共有7位高职组选手参与，旨在为校职业生涯比赛选拔优秀选手。学生发展处就业指导服务中心科长魏叶蕾、系部团总支卢琳琳、思政教研室主任刘筱婉、系部记者团指导老师袁少柏担任此次比赛的评委。同时，本次比赛也有幸邀请到了学生发展处副处长石荣锦和常州市新北区公积金中心的领导。系部全体2019级学生观看本次比赛并进行互动。

比赛的第一环节是选手就已准备的职业生涯规划大赛书进行以PPT加陈词的形式进行现场展示，四位评委老师从职业目标、个人特质、职业探索、发展计划、评估调整、生涯人物、访谈内容、访谈感悟和现场展示等7个方面为选手打分。第二环节是评委老师点评。刘筱婉老师指出了同学们的优缺点，为同学们的未来职业规划指点迷津。第三环节是新北区公积金中心的领导给现场毕业生进行“青春留常”政策宣讲。第四环节是就业指导服务中心科长魏叶蕾做总结发言。

本次比赛的成功举办有力地传播和普及了职业规划理念，引导同学们学会科学定位自己的发展方向。通过对自身性格、兴趣、特长以及所处环境的客观、全面分析，充分认识自我、认清环境，积极应对社会就业形势变化，帮助同学们树立职业规划意识、竞争意识和危机意识，对同学们择业、就业具有积极的作用。

本次比赛最终选出了一等奖1名；二等奖3名；三等奖3名。一二等奖的获得者将代表系部参与学校的职业生涯规划大赛。