3月8日下午，学生成长指导中心开展第二期第三场全校性心理团体辅导活动，本次团辅主题《我的秘密花园》，旨在帮助同学探寻自我、认识自我。

活动开始，指导者通过“大风吹”热身活动打破人际坚冰，活跃团体气氛。接着，借用“和你最像的动物”话题来介绍自己，加深成员的彼此认识。如何认识自我呢？人们常常因为现实自我和理想自我的差距而心怀自卑、感到沮丧。通过分小组，作画“我眼中的自己”和“我理想的自己”，画出“我对自己满意的地方”和“我对自己不满意的地方”。成员相互交流，具体分析自身理想与现实的差距，客观看待自身的优缺点。最终，指导者引导成员赞赏自己的优点，接纳无法改变的方面，并为能够改变的方面积极努力。

此次团辅活动帮助同学们用理智客观的态度来认识真实的自己，让同学们在加深自我认识的同时，也提高自我悦纳和自我改变的能力。