为落实运动健康系德育特色五大工程中的“运动健康”工程，运健系三位班主任在居家期间制定了班级特色运动方案，并且拍摄了教学视频，引导学生在疫情防控期间主动进行居家运动。

吕圣洋老师讲解示范了四个增强上肢力量的练习动作，学生可以结合自身情况选择动作练习。汪涛老师选取天天跳绳APP中敏捷摸球、全身入框等体能游戏，在增加运动趣味性的同时，发展学生的灵敏素质与心肺功能。刘旭老师根据本班学生身体素质以及居家运动环境设计了一套燃脂操，帮助同学们在家增强体魄改善体型。

运健系除了各班主任布置学生居家运动作业以外，为了更好的做到运动监督与测评，运健系组织了线上班级Mini运动会，比赛内容有平板支撑大赛、跳绳比赛等项目。经过一周的激烈角逐后，评选出张月、潘欣怡、张忻瑶等数名同学获“班级运动达人”荣誉称号。

在系部与班主任们的精心组织下，学生居家运动内容丰富多样，也取得了较好成果。运健系鼓励学生每日进行适量的居家运动，居家运动不仅能增强身体素质，提高抵抗力与免疫力，也能释放久居家里的压力，以积极健康的生活心态，迎接“抗疫”的最终胜利。